【え？小指からそんなことになっちゃうの？】

昨日は
足のゆびの大事さについて
お話ししましたね♪
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今日はそれを
実感したときのことです
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６年ほど前
足の小指を骨折しました
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ある日、マットの角に
小指がひっかかり
ダイナミックに転びました。
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起き上がってみると
こ指が変な方向を向いていました
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小指以外の４本指は動くのに
小指は全く動きませんでした
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でもってめっちゃ腫れている～～
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しばらく
小指が動かせない
小指に体重をかけない歩きでした
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そのせいでヒザが痛くて
曲がらなくなり
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あたりまえの生活が
かなり辛くなりました
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たった一本の
小さな小指が
動かないだけなのに
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だから私は指の大切さを伝えたい
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私の生徒さんたちは
継続して運動しているので
足の指のうごきは
バッチリ！！
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どんな運動をしてるのか
明日お伝えしますね♪
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あなたに
あなたのからだの
たいせつな部分を知ってめざめ
どんどん若返っていただきたい！